Noget af dét jeg får allerflest mails og beskeder om, er hvordan man øger sine chancer for at opnå graviditet. I 2010 blev der herhjemme i vores lille land udført intet mindre end 36.793 fertilitetsbehandlinger, og med det in mente, er det selvfølgelig ikke så underligt at der også er mange som skriver til mig, i håbet om at jeg kan drysse et par guldkorn ud af ærmet.
Det korte svar til, om jeg kan det, er nej. Alligevel er der nogle små betragtninger jeg gerne vil dele med jer i håbet om at kunne gøre projekt-baby en lille smule sjovere, for dem der måtte begive sig ud i eller være i kast med den slags.
Det første og absolut vigtigste er – selvfølgelig, fristes jeg til at skrive – at man har regelmæssigt samleje. Som i, flere gange om ugen. Ingen samleje – ingen baby; i hvert fald ikke hvis man satser på at lave den au naturel.
Dernæst vil jeg anbefale, at man som kvinde slår sin hjerne en lille smule fra og forsøger ikke at stresse sin krop.
Det er desværre blevet moderne at gøre sig alle mulige foranstaltninger, som for eksempel diverse ægløsningstests, for at finde det helt rigtige tidspunkt for at kunne producere et lille menneske, i stedet for “bare” at lytte til sin krop. De fleste kvinder kan nemlig, når først de har lært det, mærke – eller se – på kroppen, når forholdene for at lave en baby er gunstige; altså når man ægløsning.
Som de fleste formentlig godt kan huske fra biologitimerne, så har kvinden en naturlig cyklus, typisk på 28-30 dage, hvoraf menstruationen hos de fleste, er dén, der primært bliver bemærket. Ind i mellem menstruationerne, sker der dog også en masse ting i kvindens underliv, som blandt andet fortæller noget om, hvornår ægløsning finder sted – og dét i øvrigt fuldstændigt underordnet om man har en regelmæssig menstruation eller ej.
Det man skal kigge efter, er sit udflåd. Yes, mine damer. I skal simpelthen tjekke trusserne for, hvornår I har ægløsning.
Det er nemlig sådan, at når kvinden har ægløsning, så vil hendes udflåd ændre karakter og blive lidt mere glat, slimet og næsten gennemsigtigt. Nogle kvinder har meget udflåd og kan nemt se det i trusserne eller ligefrem opleve “slimstrenge” fra skeden, imens andre har meget lidt, hvor det “slimede” udflåd lettest bemærkes når man tørrer sig efter vandladning og toiletpapiret “glider lidt lettere” end det plejer.
Denne type udflåd giver sæden de bedste vilkår for at svømme både langt og længe, samtidig med at kvindens æg er frigivet fra æggestokken, hvilket selvsagt betyder, at det er lige præcis i denne periode, som typisk varer 2-3 dage, at der er størst chance for at ægget kan blive befrugtet. Ganske snedigt, har naturen hos de fleste kvinder indbygget en øget libido i netop denne periode og lysten til samleje vil derfor typisk være højere end sædvanligt.
Når så ægget er befrugtet, skal det selvfølgelig helst sætte sig fast og noget af det allerbedste til at øge chancerne for det, er at kvinden har et højt niveau af oxytocin i kroppen. Oxytocin kaldes også for kærlighedshormonet og er altså med til at øge chancerne for at ægget sætter sig fast i livmoderen. Oxytocin frigives primært ved berøring og orgasme, men al forkælelse af kvinden, både fysisk og psykisk, er med til at hjælpe implantationen på vej. Kvinden skal så vidt muligt ikke være stresset og netop derfor, er det smart at kaste ægløsningstests, temperaturmålinger og skemalagte samlejetider over styr og i stedet bare lytte til kroppen og have det dejligt, sammen med sin partner.
Knald for pokker og elsk hinanden imens – det er den allerbedste metode, for langt, langt de fleste.